Каждый ученик (и/или его родитель/законный представитель) обязан ознакомиться с правилами техники безопасности и правилами поведения на занятиях по воздушной гимнастике и расписаться в ЖУРНАЛЕ по технике безопасности.
Родителям/законным представителям запрещается находиться в зале во время занятий и отвлекать детей и тренера (кроме открытых уроков и концертов). Родители/законные представители во время проведения занятий должны находиться рядом с залом и БЫТЬ НА СВЯЗИ (родительский чат, телефон) в случае, если возникнут форс-мажорные обстоятельства и появится необходимость пригласить родителя/законного представителя в зал.

Правила поведения учащихся на занятиях:
1.      Приходить на занятия без опозданий в соответствии с расписанием занятий. Посещение занятий происходит по предварительной записи. Расписание занятий можно узнать у тренера.
2.      Если опоздание превысило 20 минут, тренер вправе НЕ допустить Вас к занятию!
3.      В раздевалке студии ученикам следует переодеться и переобуться. Вход в зал в уличной обуви запрещён. Студия НЕ несёт ответственность за сохранность оставленных в гардеробе или зале вещей.
4.      Во время занятий воздушной гимнастикой одежда должна полностью закрывать руки и ноги, не иметь завязок или декоративных элементов, во избежание застревания в полотнах. С собой необходимо иметь носочки.
5.      Волосы должны быть убраны в пучок или хвост, чёлка убрана. Ученики с распущенными волосами к занятиям НЕ допускаются! Волосы могут застрять в полотнах.
6.      Во избежание несчастных случаев перед началом занятия следует снять все украшения (кольца, серьги, пирсинг, цепочки и тд.) и часы.
7.      Категорически запрещено подходить к снарядам (полотна, кольцо и т.д.) в отсутствие тренера! А также в нерабочее время студии.
8.      В целях безопасности нельзя заниматься на голодный желудок. Напоминаем, что высокие физические нагрузки требуют высоких энергетических затрат. Голодание перед тренировкой недопустимо. Оптимальным решением будет лёгкий перекус примерно за 2 часа до занятия. Перед работой на воздушных полотнах запрещаются любые другие физические нагрузки.
9.      Запрещено во время занятий употреблять пищу, а также жевать жевательные резинки, конфеты. Воду можно пить на протяжении всего занятия (маленькими глотками).
10.   При наличии хронических заболеваний, перенесенных травм, для принятия решения о начале занятий в студии воздушной гимнастики, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
11.   Обязательно сообщайте тренеру, ведущему занятия, о наличии перенесенных заболеваний.
12.   После перенесенного заболевания дозируйте нагрузку, увеличивая её постепенно. Запрещено приступать к занятиям гимнастикой при незаживших травмах, мозолях и общем недомогании.
13.   Запрещено приходить на занятие в случае плохого самочувствия.
14.   Запрещено заниматься воздушной гимнастикой в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
15.   Приступать непосредственно к тренировке на снарядах можно только после разминки и в присутствии тренера. Разминка перед занятиями обязательна для всех. Если Вы опоздали на разминку, необходимо провести её самостоятельно, включая разогрев всех групп мышц и растяжку.
16.   Во время занятий соблюдать строгую дисциплину: не бегать, не кричать, не мешать окружающим!
17.   Неукоснительно соблюдать ВСЕ указания тренера!

Родители/ законные представители должны напоминать, перед началом занятий, своему ребёнку о том, что необходимо:
- всегда слушать все указания тренера;
- не бегать по залу, не баловаться, не кричать;
- не отвлекаться и не отвлекать других учеников во время выполнения упражнений;
- без разрешения тренера не трогать спортивный инвентарь;
- в случае плохого самочувствия немедленно сообщить об этом тренеру.

Правила техники безопасности (далее ТБ):
1.Ученик (и/или его родитель/законный представитель), осознавая всю сложность и травмоопасность, связанную с отработкой трюков на занятиях по воздушной гимнастике, всю ответственность за свою жизнь и здоровье берёт на себя.
2.К занятиям по воздушной гимнастике допускаются ученики, прошедшие инструктаж по ТБ.
3.Ответственность за выполнение правил ТБ, несут ученики, достигшие 18 лет и родители (законные представители) несовершеннолетних учеников студии.
4.Прохождение инструктажа по ТБ фиксируется в ЖУРНАЛЕ по технике безопасности!

Правила техники безопасности В ВОЗДУХЕ:
1.      Во время занятии на снарядах неукоснительно соблюдать ВСЕ указания тренера.
2.      При выполнении элементов вниз головой не отпускайте ноги и руки с полотен, старайтесь их контролировать. В противном случае рекомендуется сползти вниз на предплечья и выйти из группировки на полу.
3.      Нельзя отпускать ноги и спину в свободное падение, даже когда вы находитесь невысоко у пола – это чревато травмами ног, рук и позвоночника!
4.      Категорически запрещено спрыгивать с высоты!
5.      Выполнять трюки на высоте и вниз головой до момента их освоения можно только при условии контроля и страховки тренером.
6.      Во время тренировок нельзя подходить к занимающимся на снарядах слишком близко во избежание травмирования.
7.      При появлении во время занятий болезненных ощущений в каких-либо частях тела, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом тренеру.
8.      Если во время выполнения элемента, вы запутались не можете самостоятельно спуститься с полотен, сразу же позвать тренера!

Несчастные случаи:
1.      При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить о случившемся тренеру, который в дальнейшем принимает решения по ситуации.
2.      Студия (тренеры групп и руководитель) НЕ несёт ответственности за травмы, полученные в ходе занятий из-за нарушения учеником правил техники безопасности и правил поведения на занятиях.
3.После несчастного случая со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по ТБ.

Имущество студии (оборудование):
1.За исправность спортивного инвентаря и оборудования (полотно, карабин, вертлюг и т.д), ответственность несёт руководитель студии.
Следует бережно относиться к имуществу студии (спортивному инвентарю и оборудованию) и не использовать его не по назначению. В случае повреждения имущества по вине ученика, он возмещает стоимость ремонта или замену оборудования.